忙しい日常の中でもヨガを楽しみたい方におすすめなのが、コンパクトに折りたためるヨガマットです。
持ち運びやすく収納にも場所を取らないため、自宅でも外出先でも手軽にヨガタイムを楽しめます。
今回は、機能性と使いやすさを兼ね備えた折りたためるヨガマット5選をご紹介します。
折りたためるヨガマットの選び方｜まず押さえるべきポイント
折りたためるヨガマットを選ぶうえで重要な判断基準
折りたためるヨガマットを選ぶ際に最初に確認すべきは、「素材・厚さ・折りたたみ時のサイズ」の3点です。
この3つを整理せずに購入すると、使い勝手に不満が出やすくなります。
- 素材：TPE（熱可塑性エラストマー）素材は折りたたみに適しており、耐久性と軽量性を両立しています。
天然ゴム素材はグリップ力が高い反面、折りたたみ時に跡が残りやすいものもあるため要注意です。
- 厚さ：4mm〜6mmが折りたためるヨガマットの主流です。
厚みがあるほどクッション性は上がりますが、折りたたんだ際のかさばりが増します。
- 折りたたみ時のサイズ：バッグに収まるかどうかを基準に、折りたたみ後の縦・横・高さを必ず確認してください。
比較前に整理しておくべき前提条件
折りたためるヨガマットを選ぶ前に、自分の「使い方」と「持ち運びシーン」を明確にしておくと失敗を防げます。
- どこで使うか（自宅・スタジオ・屋外・旅先など）
- どうやって持ち運ぶか（バッグに入れる・手持ちなど）
- どんなヨガをするか（ハタヨガ・ホットヨガ・ピラティス兼用など）
この前提を整理することで、必要な厚さ・グリップ力・素材が自然と絞られてきます。
条件別に見る折りたためるヨガマットの比較ポイント
軽さと携帯性を重視する場合の比較軸
旅行や外出先でも使いたい方に向けて、折りたためるヨガマットの「軽さ」を比較するときは以下の軸で見てください。
- 重量：1kg以下が持ち運びの目安。
500g台のモデルも存在します。
- 折りたたみ後のサイズ：A4サイズ以下に収まるものはバッグへの収納が容易です。
- 素材の薄さ：薄型（3〜4mm）は軽量ですが、膝や腰への負担が増す場合があります。
クッション性と軽量性のバランスを確認しましょう。
グリップ力・クッション性が必要な場合に見るべきポイント
ホットヨガや汗をかきやすい方、または膝・腰に不安がある方は以下を重視してください。
- 表面のテクスチャ（凹凸加工）：滑り止め効果に直結します。
スエード調やリップル加工が有効です。
- 厚さ6mm以上：関節への負担を軽減したい方はクッション性のある厚みを選びましょう。
- 吸汗・速乾性：汗をかいてもグリップが落ちない素材かどうか確認することが重要です。
収納スペースに制約があるケースでの選び方
自宅の収納が限られている、あるいは荷物を最小限にしたい方には、折りたたみ時にコンパクトになる設計かどうかが最重要です。
- ロール式ではなく4つ折り・6つ折り構造のモデルは、収納場所を選ばず省スペースで管理できます。
- 折り目が付きやすい素材かどうかも確認ポイントです。
TPE素材は折り目が戻りやすく、使用時にフラットな状態を保ちやすい特徴があります。
ケース別おすすめパターン｜折りたためるヨガマット5選
旅行・出張にも持ち歩きたい人の場合
旅先でのヨガタイムを大切にしたい方には、軽量かつ薄型の折りたためるヨガマットがおすすめです。
選ぶ際のポイント
- 重量：700g以下
- 折りたたみサイズ：スーツケースのポケットに入る程度
- 素材：TPEまたはPVC（耐久性・速乾性重視）
旅行用途では「薄さ」と「軽さ」を最優先にしつつ、滑り止め加工が施されているかを必ず確認してください。
自宅メインで収納しやすいものを探している人の場合
自宅でのヨガを習慣化したい方には、クッション性があり、折りたたんでクローゼットや棚に収まるサイズ感のモデルが適しています。
選ぶ際のポイント
- 厚さ：5〜6mm（膝や背骨への負担を軽減）
- 折りたたみ方式：4つ折り以上で縦置き収納が可能なもの
- 素材：TPEまたは天然ゴム（エコ志向の方にも対応）
自宅使いでも「折りたためるヨガマット」を選ぶメリットは、部屋の見た目をすっきり保てる点にあります。
ロール式と比べて立てかけ収納がしやすいのも魅力です。
折りたためるヨガマット選びでよくある失敗例
多くの人がやってしまいがちなミス
折りたためるヨガマットを選ぶ際に多く見られる失敗は、**「サイズ確認を怠ること」**です。
- 展開時の縦幅が身長に対して短すぎる（標準は173cm以上）
- 折りたたみ後のサイズが想定より大きく、バッグに入らない
- 重量を確認しておらず、持ち運びが苦痛になる
これらは購入前にスペックを丁寧に確認するだけで回避できます。
商品ページの「折りたたみ時サイズ」の記載を必ずチェックしましょう。
後悔しやすい選び方とその理由
**「見た目やカラーだけで選んだ結果、機能面で不満が出る」**というケースが非常に多いです。
- 滑り止め加工なしのモデルを選んだため、ポーズ中にずれてしまう
- 折り目が戻らず、練習中にマットが浮き上がってしまう
- クッション性が薄すぎて、膝をつくポーズが辛くなる
折りたためるヨガマットは「コンパクトに収納できる」ことが最大の強みですが、機能性（グリップ・クッション・素材の復元力）を犠牲にしたモデルも存在します。
デザイン性と機能性の両方を満たすかどうかを必ず確認してから購入してください。
どこでも自由にヨガタイム！折りたためるヨガマットで始める充実した毎日♪おすすめアイテム5選
持ち運び便利！コンパクトに折りたためるグリーンヨガマット
ヨガマット 折りたたみ式ワイドヨガマット
鮮やかなグリーンカラーが目を引くこの折りたためるヨガマットは、コンパクトさと機能性を兼ね備えています。
使わない時はすっきりと折りたためるので、狭いスペースにも収納可能です。
軽量設計なので持ち運びにも負担がなく、出張や旅行先でもヨガを楽しみたい方にぴったり。
滑りにくい素材を使用しているため、ポーズをとる際の安定感も抜群です。
この折りたためるヨガマットがあれば、場所を選ばずにいつでもどこでもヨガタイムを楽しむことができます。
ワイドサイズで快適！グレー調の折りたためるヨガマット
ゆったりとしたスペースでヨガを楽しみたい方におすすめの折りたためるヨガマットです。
グレーの落ち着いたカラーリングで、インテリアに馴染みやすいデザインになっています。
使用後はコンパクトに折りたためるので、収納スペースを取らず便利です。
適度な厚みがあり、床の硬さを感じにくく快適なヨガタイムを過ごせます。
折りたためるタイプながら安定感があり、さまざまなポーズもしっかりとサポート。
自宅でのヨガセッションを充実させたい方に最適なヨガマットです。
広々使える！ピンク色の折りたためるヨガマット
優しいピンク色が特徴的な、広々と使える折りたためるヨガマットです。
大きめサイズなので、様々なポーズも余裕を持って行うことができます。
使わない時はコンパクトに折りたためるので、収納場所に困りません。
表面の質感がほどよく、滑りすぎず gripもしっかりしているので安定感があります。
折りたためる構造が工夫されており、収納時にはすっきりとしたフォルムになります。
ヨガだけでなく、ストレッチやピラティスなど様々な用途に活用できる万能なヨガマットです。
パステルカラーが可愛い！6つ折りできるヨガマット
淡いピンク色が魅力的な折りたためるヨガマットです。
6つに折りたためる設計になっており、収納時はとてもコンパクトになります。
折り目に沿って簡単に折りたためるので、使用後の片付けも楽々です。
適度なクッション性があり、関節への負担を軽減してくれます。
優れた耐久性を持ちながらも、折りたためる利便性を損なわない絶妙なバランスが特徴です。
見た目の可愛さだけでなく、機能性も兼ね備えた実用的なヨガマットとして、日々のヨガタイムを彩ります。
カラフルで選べる！スタイリッシュに折りたためるヨガマット
ブルーやオレンジなど、鮮やかなカラーバリエーションが魅力の折りたためるヨガマットです。
気分や好みに合わせて色を選べるので、ヨガタイムがより楽しくなります。
使わない時はスリムに折りたためるため、限られた収納スペースでも場所を取りません。
丈夫な素材で作られているため、長期間使用しても型崩れしにくいのが特徴です。
折りたためる構造でありながら、使用時には平らにぴったり広がるので快適に使用できます。
デザイン性と機能性を両立した、ヨガ愛好家におすすめのマットです。
まとめ｜後悔しない折りたためるヨガマットの選び方
折りたためるヨガマットを選ぶうえで押さえておきたいポイントを整理します。
- 素材・厚さ・折りたたみサイズの3点を最初に確認する
- 使用シーン（旅行・自宅・スタジオ）に合わせて優先順位を決める
- グリップ力・クッション性・重量のバランスを機能面から比較する
- 折りたたみ後のサイズと展開時の縦幅（身長との対応）を必ずチェックする
- デザインだけでなく、折り目の戻りやすさ（素材の復元力）も確認する
折りたためるヨガマットは、収納のしやすさと持ち運びの便利さを両立できるアイテムです。
自分の使い方とシーンに合ったモデルを選ぶことで、毎日のヨガタイムがより充実したものになります。
ぜひ今回ご紹介した選び方を参考に、あなたにぴったりの一枚を見つけてください。
